Alerta amarillo por la ola de calor: ´Más de 37 grados de sensación térmica a las 11

Mientras en la mañana de este martes fallaron los pronósticos de lluvia, aunque sigue anunciada para la tarde-noche, el termómetro ha trepado superando las temperaturas de ayer y a las 11 de la mañana del martes la marca térmica real era de 31 grados 2 décimas con una sensación térmica de 37 grados 2 décimas.

Ante esto, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo. Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas. Se requiere la toma de medidas preventivas.

 Para la población en general se recomienda:

Tomar mucha agua durante todo el día.

Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.

Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.

Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

En cuánto a los lactantes y niños pequeños sugiere:

Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

Hacerlos beber agua fresca y segura.

Ponerlos en lugares frescos y ventilados.